Med hjälp av yoga kan du hantera stressen och pressen i vardagen bättre. Yoga är inte bara en rad övningar som ger kroppen energi och får den att slappna av, utan yoga skänker även harmoni åt kropp, sinne och själ. I den här boken får du en introduktion till yoga via ett enkelt och tydligt upplägg.
Lagerstatus: 6 i lager
Med hjälp av yoga kan du hantera stressen och pressen i vardagen bättre. Yoga är inte bara en rad övningar som ger kroppen energi och får den att slappna av, utan yoga skänker även harmoni åt kropp, sinne och själ. I den här boken får du en introduktion till yoga via ett enkelt och tydligt upplägg:
Så här börjar du med yoga
Beskrivningar på hur yogaställningarna ska utföras
Yogans välgörande och avslappnande egenskaper
Specifikationer
Utgiven
|
2014-10-29
|
Sidantal
|
128
|
Förlag
|
Tukan förlag
|
Vikt
|
217 g
|
Mediatyp
|
Inbunden
|
Mått
|
118 x 164 x 15 mm
|
Artikelkod
|
85864
|
Språk
|
Svenska
|
Originaltitel
|
Yoga
|
Fotograf
|
Senthil Kumar
|
Författare
|
Christina Brown
|
Översättare
|
Sandra Medin
|