Det här är berättelsen om den unge officeren som parallellt med krigande börjar leta efter nyckeln till livsharmoni. Han målsätter sig att ta reda på hur både verkligheten och han själv egentligen fungerar. Långt ut i kustbandet bygger han ett skjul och förbereder sig på att stanna där tills han kommit tillrätta med sig själv. En dag får han en biljett till USA som förändrar allt. Det blir början på en förunderlig resa som kommer att sträcka sig över tjugo år. I tio kapitel berättar Mikael öppenhjärtigt och humoristiskt om sin personliga resa och ibland extrema jakt på livets hemlighet. Öknens mystiker och New Yorks tech-miljardärer flätas ihop med de uråldriga instruktioner som fört människor till sitt innersta under årtusenden. Swedish Buddha är en vanlig människa som mot alla odds når kärnan av sig själv och existensen.