Beställ inom
Vi skickar idag

Mindfulness

Visa som
Sortering
Visa
per sida

Avslappning & Mental träning - kryddat m...

Tänk om det är så att du med hjälp av dina tankar och inre bilder kan öppna dörrar till en värld av ...
239 kr

Bli fri från din rädsla med hjälp av min...

Den välkände mindfulnessmästaren Thich Nhat Hanh utforskar i den här boken ursprunget till rädsla oc...
159 kr 99 kr

Finn kärlek med mindfulness

I denna lilla pärla erbjuder den välkände zenmästaren Thich Nhat Hanh en tidlös insikt i den sanna k...
89 kr

Håll balansen och må bra : mindfulness f...

"Håll balansen och må bra" introducerar mindfulness för barn och unga på ett enkelt sätt, med väg...
189 kr

Hållbar hjärna med mindfulness : hur du ...

Vill du styras av bruset omkring dig eller vill du själv ta kontrollen över ditt liv? Hållbar hjä...
199 kr

Jag är här i nuet : en kreativ väglednin...

Mindfulness är ett enkelt och effektivt sätt att träna ditt sinne och din närvarokänsla enkelt genom...
79 kr

Lev i nuet, lär av stunden : 100 lektion...

"'Vi lär oss av allt som omger oss
249 kr

Lev livet fullt ut i praktiken : meditat...

Den här lilla handboken beskriver lättfattligt principerna om att "leva mitt i nuet". Här finns e...
199 kr

Lilla boken om mindfulness : målarbok

Med Lilla boken om mindfulness får du chansen att varva ned på riktigt. Fyll sidornas detalje...
79 kr

Lugn : klara vardagsstressen och finn di...

Förändra det stressiga livspusslet till en mer harmonisk vardag med Fearne Cottons nya inspire...
29 kr

Lycka nu : en praktisk guide i mindfulne...

Lycka är en av våra nio medfödda grundkänslor. Det är en positiv fysisk sensation. Lycka är helt ...
98 kr

Lär dig leva nu

LÄR DIG LEVA NU är en uppriktig och lättfattlig vägledning till ett liv med mer harmoni och n...
79 kr

Mindfulness : att leva uppmärksamt

Ed Halliwell fokuserar på själva kärnan i mindfulness och avlivar även en del myter som uppstått när...
139 kr

Mindfulness : för alla sinnen

Vill du hitta ett inre lugn, uppleva nuet, minska känslan av stress och bli snällare mot dig själv? ...
129 kr

Mindfulness : för mer närvaro i nuet

Enkla övningar att göra hemma, på jobbet eller där du är. Övningar där du nyfiket och utforskande tr...
129 kr

Mindfulness : ögonblickens under

Mindfulness ögonblickens under är en modern klassiker och en av den vietnamesiske zenmästa...
119 kr

Mindfulness : ögonblickens under

Mindfulness ögonblickens under är en modern klassiker och en av den vietnamesiske zenmästa...
129 kr

Mindfulness : ögonblickens under

Mindfulness - ögonblickens under är en av den vietnamesiske zenmästaren Thich Nhat Hanhs mest...
129 kr

Mindfulness i klassrummet : steg för ste...

”Mindfulness i klassrummet – steg för steg” är skriven för lärare och andra pedagoger från förskolan...
239 kr

Mindfulness i vardagen : vägar till medv...

Mindfulness är träning i att vara närvarande i nuet. Ett österländskt sätt att förhålla sig till ...
179 kr

Mindfulness på några minuter

Meditation är ett fantastiskt sätt att varva ner från stress och oro. Det hjälper dig att ladda batt...
89 kr

Mindfulness: att leva uppmärksamt

Ed Halliwell fokuserar på själva kärnan i mindfulness och avlivar även en del myter som uppstått när...
219 kr 199 kr

Paus : en liten bok om konsten att landa

Ladda batterierna och få tiden att räcka till Forskarna är överens: vi tål massor av stress under fö...
199 kr 149 kr

Soulfulness : Ett liv utöver mindfulness

Många i vår tid har funnit hjälp av mindfulness. Författaren Brian Draper gillar mindfulness men tro...
39 kr

Unplug : den enkla vägen till meditation...

När tekniken krånglar brukar det bästa knepet vara att stänga av apparaten en stund, vänta någon ...
179 kr

Vart du än går är du där : medveten närv...

"'Vart du än går är du där är en handledning i konsten att meditera och att lära känna sig själv – a...
249 kr

Viloläge : Mindfulness och meditation i ...

”Klockan är halv tre på natten. Jag sitter på kanten av en obekväm soffa i ett sjukhusrum med arm...
219 kr

Lev livet fullt ut : en väg till andligt...

Från allra första sidan i Lev livet fullt ut tar Eckhart Tolle oss med på en engagerande resa til...
219 kr

Mindfulness i svåra situationer

Detta är ett träningsprogram för att bygga upp vår förmåga att hantera obehagliga förnimmelser, tank...
269 kr