Hälsa varje dag är en friskvårdsbok som tar upp vägar till bättre hälsa - såväl yttre som inre. Allan Levin tar upp fakta kring ämnena sömn, stress, kost och träning, samt ger guidning och vägledning i hur du kan bli bättre på att må bättre. Katarina Hjärtberg uppmärksammar läsaren om att vägen till bättre hälsa börjar med din inställning.
Lagerstatus: I lager
Hälsa varje dag är en friskvårdsbok som tar upp vägar till bättre hälsa - såväl yttre som inre. Allan Levin tar upp fakta kring ämnena sömn, stress, kost och träning, samt ger guidning och vägledning i hur du kan bli bättre på att må bättre. Katarina Hjärtberg uppmärksammar läsaren om att vägen till bättre hälsa börjar med din inställning. Här ges ett antal "lektioner" i hur du kan träna dina tankar och tankemönster.
Specifikationer
Mått
|
153 x 215 x 10 mm
|
Utgiven
|
2013-09-15
|
Sidantal
|
131
|
Mediatyp
|
Häftad
|
Författare
|
Allan Levin
|
Författare
|
Katarina Hjärtberg
|
Vikt
|
225 g
|
Artikelkod
|
83988
|
Språk
|
Svenska
|
Förlag
|
Textpalatset Sverige AB
|